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所谓形体训练是以人体科学为某础的形体动作训练,是以改变练习者形体动作的原始状态、增强可塑性为日的的形体索质的基本训练,是以捉高练习者形体的火活性和艺术表现力为目的的形休技巧训练。它既注重外在关的训练,
侧放式站姿的动作要领是:表情自然(微笑),目光平视,微闭嘴唇,收下颌,两肩要平,稍向后展,胸向前上方自然地挺拔,收腹立腰提臀:两臂自然下垂于身体两侧,手指并拢微屈,两膝并拢,脚跟相靠,两脚夹角为30度
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