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产后恢复重要吗？

产后保健和恢复怎样进行，是新妈妈们**为苦恼的问题。假如产后保健和恢复不够及时，延续下去简单构成顽固性肥壮，而身 材的恢复更无从谈起，很多人还会留下产后腰痛的病根。所以无论是从形体美，仍是从健康角度考虑，产后恢复都是一个不容忽视的重要环节。

做产后恢复对产妇的身体有哪些好处？

1、肚子恢复的好处

腹部是大部分刚生完孩子的女性**容易发生变形的地方。由于在生产时，腹部在怀孕过程中会过度延伸，而过度延伸之后就会导致腹部皮肤松弛，腹部皮肤松弛再形成脂肪堆积，就会构成大肚腩。而做了肚子恢复之后呢，会对你过度延伸的肌肉进行恢复。就不会有大肚腩的问题发生了。

2、臀部康复的好处

许多女性在生完孩子身领会出现各种问题，比如后臀部会松垮，甚至是一点弹性都没有。而导致这种成果的原因是因为因为她的盆骨没有恢复好，脂肪堆积等。而做了骨盆修正之后，她的臀部部分会康复到以前的状态，乃至比还要有弹性。

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